Zdrowie

Fizjoterapeuta to specjalista, który zajmuje się diagnostyką i leczeniem różnego rodzaju schorzeń oraz dolegliwości związanych z układem ruchu. Fizjoterapeuta może pomóc w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle kręgosłupa, problemy z kończynami, urazy sportowe czy też problemy z układem oddechowym. Oto kilka sytuacji, w których warto skonsultować się z fizjoterapeutą: Bóle kręgosłupa: Bóle kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi zgłaszają się pacjenci do fizjoterapeutów. Fizjoterapeuta może pomóc w ...

Read More

Spazmatyczność mięśni to stan, w którym mięśnie stale się kurczą, co powoduje ból i ograniczenie ruchomości. Może być ona spowodowana różnymi czynnikami, takimi jak urazy, choroby neurologiczne, niedobory witamin lub minerałów, a także stres. Objawy spazmatyczności mięśni Objawy spazmatyczności mięśni mogą obejmować: silny ból mięśni ograniczenie ruchomości skurcze mięśni drętwienie lub mrowienie osłabienie mięśni Rehabilitacja w leczeniu spazmatyczności mięśni Rehabilitacja może być skutecznym sposobem na leczenie spazmatyczności mięśni. Celem rehabilitacji jest przywrócenie prawidłowej ruchomości ...

Read More

Każdy uwielbia szklankę zimnego świeżo wyciśniętego soku! Sok jabłkowy, sok pomarańczowy, sok marchwiowy – bez względu na rodzaj owoców lub warzyw, to orzeźwiający napój w gospodarstwach domowych na całym świecie. Możesz jednak nie zdawać sobie sprawy z tego, że jeśli cały sok, który pijesz, jest przetwarzany i pakowany, możesz odmawiać swojemu organizmowi składników odżywczych pochodzących ze świeżego soku. W Dobro Natury wyciskamy świeży i uwielbiamy wiedzieć, że może on zapewnić Tobie i ...

Read More

Czym właściwie jest trypofobia? Trypofobia pochodzi od greckich słów trypa (dziura) i fobos (strach, strach). Za tym kryje się strach lub obrzydzenie przed nagromadzeniem nieregularnie ułożonych dziur, pęknięć, wybojów lub wgnieceń. Do tej pory trypofobia nie jest uznaną diagnozą medyczną. Nadal nie jest jasne, czy jest to w ogóle „prawdziwe” zaburzenie lękowe, ponieważ większość dotkniętych nim osób jest bardziej zniesmaczona małymi dziurami niż uczuciem strachu na pierwszym planie.   Czego dokładnie boją się osoby z trypofobią? Strach ...

Read More

Każda kobieta powinna znaleźć czas na zdrowe nawyki — regularne ćwiczenia, radzenie sobie ze stresem i wybór odpowiedniej żywności. Planowanie rutynowych badań przesiewowych, które mogą wcześnie wykryć potencjalne problemy, jest jednym z tych nawyków. Regularne badania przesiewowe mogą nawet uratować ci życie. „Kiedy wcześnie wykryjesz chorobę, możesz zapobiec powikłaniom i poprawić jakość życia. U wielu moich pacjentek zdiagnozowano raka piersi we wczesnym stadium, udało się przejść operację oszczędzającą pierś i miały ...

Read More

Ludzkie ciało to niesamowita sieć, a każdy system w ludzkim ciele odgrywa kluczową rolę w ogólnym zdrowiu i funkcjonowaniu. Jednak poproszony o wybranie dwóch najważniejszych struktur w ciele — większość ludzi wybiera serce i mózg/rdzeń kręgowy (ośrodkowy układ nerwowy). Terapia czaszkowo-krzyżowa (CST) to delikatna, praktyczna technika, która wykorzystuje lekki dotyk do badania błon i ruchu płynów w ośrodkowym układzie nerwowym i wokół niego. Łagodzenie napięcia w ośrodkowym układzie nerwowym sprzyja dobremu ...

Read More

Jeśli chodzi o pozyskiwanie składników odżywczych, których potrzebuje Twój organizm, uważanie na to, co jesz, jest o wiele łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia. Istnieje wiele opcji. Należy pamiętać, że to, co działa na jedną osobę, może nie działać na inną. Dowiedz się więcej! Ucz się na temat najlepszych praktyk, a następnie dokonaj świadomego wyboru. Aby Ci pomóc, oto kilka wskazówek: Aby schudnąć, zaleca się spożywanie co najmniej pięciu porcji owoców i warzyw każdego dnia. W ...

Read More